首頁“苦菜”的版本间的差异
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2009年11月21日 (六) 20:55的最新版本
| "苦菜节节花，拒马菜"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量） |
| 热量(千卡) | 35 | 硫胺素(毫克) | .09 | 钙(毫克) | 66 |
| 蛋白质(克) | 2.8 | 核黄素(毫克) | .11 | 镁(毫克) | 37 |
| 脂肪(克) | .6 | 烟酸(毫克) | .6 | 铁(毫克) | 9.4 |
| 碳水化合物(克) | 4.6 | 维他命C(毫克) | 19 | 锰(毫克) | 1.53 |
| 膳食纤维(克) | 5.4 | 维他命E(毫克) | 2.93 | 锌(毫克) | .86 |
| 维他命A(微克) | 90 | 胆固醇(毫克) | 0 | 铜(毫克) | .17 |
| 胡罗卜素(微克) | 1.3 | 钾(毫克) | 180 | 磷(毫克) | 41 |
| 视黄醇当量(微克) | 85.3 | 钠(毫克) | 8.7 | 硒(微克) | .5 |
