毛蛤蜊

"毛蛤蜊"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部

热量(千卡)	97	硫胺素(毫克)	.01	钙(毫克)	137
蛋白质(克)	15	核黄素(毫克)	.14	镁(毫克)	87
脂肪(克)	1	烟酸(毫克)	1.4	铁(毫克)	15.3
碳水化合物(克)	7.1	维他命C(毫克)	0	锰(毫克)	.53
膳食纤维(克)	0	维他命E(毫克)	3.54	锌(毫克)	2.29
维他命A(微克)	0	胆固醇(毫克)	113	铜(毫克)	.09
胡罗卜素(微克)	1.3	钾(毫克)	164	磷(毫克)	116
视黄醇当量(微克)	75.6	钠(毫克)	363	硒(微克)	68.3