沙蓬子

"沙蓬子沙米"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)	336	硫胺素(毫克)	.21	钙(毫克)	686
蛋白质(克)	21.5	核黄素(毫克)	.1	镁(毫克)	0
脂肪(克)	8.1	烟酸(毫克)	.5	铁(毫克)	57.1
碳水化合物(克)	44.3	维他命C(毫克)	0	锰(毫克)	0
膳食纤维(克)	6.3	维他命E(毫克)	0	锌(毫克)	0
维他命A(微克)	0	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	0
胡罗卜素(微克)	6.8	钾(毫克)	0	磷(毫克)	542
视黄醇当量(微克)	13	钠(毫克)	0	硒(微克)	0