沙蓬子

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"沙蓬子沙米"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）
熱量(千卡) 336 硫胺素(毫克) .21 鈣(毫克) 686
蛋白質(克) 21.5 核黃素(毫克) .1 鎂(毫克) 0
脂肪(克) 8.1 煙酸(毫克) .5 鐵(毫克) 57.1
碳水化合物(克) 44.3 維他命C(毫克) 0 錳(毫克) 0
膳食纖維(克) 6.3 維他命E(毫克) 0 鋅(毫克) 0
維他命A(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) 0
胡羅卜素(微克) 6.8 鉀(毫克) 0 磷(毫克) 542
視黃醇當量(微克) 13 鈉(毫克) 0 硒(微克) 0
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