海蟹

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"海蟹"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部
熱量(千卡) 95 硫胺素(毫克) .01 鈣(毫克) 208
蛋白質(克) 13.8 核黃素(毫克) .1 鎂(毫克) 47
脂肪(克) 2.3 煙酸(毫克) 2.5 鐵(毫克) 1.6
碳水化合物(克) 4.7 維他命C(毫克) 0 錳(毫克) .18
膳食纖維(克) 0 維他命E(毫克) 2.99 鋅(毫克) 3.32
維他命A(微克) 30 膽固醇(毫克) 125 銅(毫克) 1.67
胡羅卜素(微克) 2.1 鉀(毫克) 232 磷(毫克) 142
視黃醇當量(微克) 77.1 鈉(毫克) 260 硒(微克) 82.65
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