番杏

"番杏夏菠菜，新西兰菠菜"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)	0	硫胺素(毫克)	0	钙(毫克)	97
蛋白质(克)	0	核黄素(毫克)	0	镁(毫克)	44
脂肪(克)	0	烟酸(毫克)	0	铁(毫克)	1.4
碳水化合物(克)	0	维他命C(毫克)	46	锰(毫克)	.55
膳食纤维(克)	2.1	维他命E(毫克)	0	锌(毫克)	.33
维他命A(微克)	425	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	.06
胡罗卜素(微克)	0	钾(毫克)	221	磷(毫克)	37
视黄醇当量(微克)	91.4	钠(毫克)	28	硒(微克)	0