磨盤柿

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"磨盤柿"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）
熱量(千卡) 76 硫胺素(毫克) .01 鈣(毫克) 5
蛋白質(克) .7 核黃素(毫克) 0 鎂(毫克) 3
脂肪(克) .1 煙酸(毫克) .2 鐵(毫克) .2
碳水化合物(克) 18.1 維他命C(毫克) 10 錳(毫克) .17
膳食纖維(克) 1.5 維他命E(毫克) 1.33 鋅(毫克) .2
維他命A(微克) 17 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) 0
胡羅卜素(微克) .2 鉀(毫克) 135 磷(毫克) 14
視黃醇當量(微克) 79.4 鈉(毫克) 4.7 硒(微克) .31
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