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| "綠茶"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部 |
| 熱量(千卡) | 296 | 硫胺素(毫克) | .02 | 鈣(毫克) | 325 |
| 蛋白質(克) | 34.2 | 核黃素(毫克) | .35 | 鎂(毫克) | 196 |
| 脂肪(克) | 2.3 | 煙酸(毫克) | 8 | 鐵(毫克) | 14.4 |
| 碳水化合物(克) | 34.7 | 維他命C(毫克) | 19 | 錳(毫克) | 32.6 |
| 膳食纖維(克) | 15.6 | 維他命E(毫克) | 9.57 | 鋅(毫克) | 4.34 |
| 維他命A(微克) | 967 | 膽固醇(毫克) | 0 | 銅(毫克) | 1.74 |
| 胡羅卜素(微克) | 5.7 | 鉀(毫克) | 1661 | 磷(毫克) | 191 |
| 視黃醇當量(微克) | 7.5 | 鈉(毫克) | 28.2 | 硒(微克) | 3.18 |
