芝麻籽

"芝麻籽(白)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部

热量(千卡)	517	硫胺素(毫克)	.36	钙(毫克)	620
蛋白质(克)	18.4	核黄素(毫克)	.26	镁(毫克)	202
脂肪(克)	39.6	烟酸(毫克)	3.8	铁(毫克)	14.1
碳水化合物(克)	21.7	维他命C(毫克)	0	锰(毫克)	1.17
膳食纤维(克)	9.8	维他命E(毫克)	38.28	锌(毫克)	4.21
维他命A(微克)	0	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	1.41
胡罗卜素(微克)	5.2	钾(毫克)	266	磷(毫克)	513
视黄醇当量(微克)	5.3	钠(毫克)	32.2	硒(微克)	4.06