莲子粥

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料材
  • 莲子一两半
  • 糯米一两半
做法
  • 连子去衣，去心净；
  • 糯米洗干净；
  • 先将连子放入瓦煲内，加入清水八碗，煲约一小时，再加入糯米及冰糖，再煲约二十分钟，即可饮用。
注意
健脾止泻，开胃养神。
取自“https://www.8beauty.com/wiki/index.php?title=蓮子粥&oldid=8171”