西瓜

從 女性百科
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"西瓜(均值)"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量)
熱量(千卡) 25 硫胺素(毫克) .02 (毫克) 8
蛋白質(克) .6 核黃素(毫克) .03 (毫克) 8
脂肪(克) .1 煙酸(毫克) .2 (毫克) .3
碳水化合物(克) 5.5 維他命C(毫克) 6 (毫克) .05
膳食纖維(克) .3 維他命E(毫克) .1 (毫克) .1
維他命A(微克) 75 膽固醇(毫克) 0 (毫克) .05
胡羅卜素(微克) .2 (毫克) 87 (毫克) 9
視黃醇當量(微克) 93.3 (毫克) 3.2 (微克) .17