赤贝

"赤贝"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部

热量(千卡)	61	硫胺素(毫克)	0	钙(毫克)	35
蛋白质(克)	13.9	核黄素(毫克)	.1	镁(毫克)	45
脂肪(克)	.6	烟酸(毫克)	.2	铁(毫克)	4.8
碳水化合物(克)	0	维他命C(毫克)	0	锰(毫克)	.6
膳食纤维(克)	0	维他命E(毫克)	13.22	锌(毫克)	11.58
维他命A(微克)	0	胆固醇(毫克)	144	铜(毫克)	.4
胡罗卜素(微克)	1.5	钾(毫克)	153	磷(毫克)	118
视黄醇当量(微克)	84.9	钠(毫克)	266.1	硒(微克)	59.97