野蒜

"野蒜小蒜，野葱"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)	30	硫胺素(毫克)	.03	钙(毫克)	89
蛋白质(克)	1	核黄素(毫克)	.12	镁(毫克)	13
脂肪(克)	.4	烟酸(毫克)	.5	铁(毫克)	1.2
碳水化合物(克)	5.7	维他命C(毫克)	28	锰(毫克)	.26
膳食纤维(克)	2	维他命E(毫克)	.24	锌(毫克)	.5
维他命A(微克)	113	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	.03
胡罗卜素(微克)	.5	钾(毫克)	231	磷(毫克)	38
视黄醇当量(微克)	90.4	钠(毫克)	17.2	硒(微克)	1.23