青皮石榴

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"青皮石榴"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）
熱量(千卡) 61 硫胺素(毫克) .05 鈣(毫克) 6
蛋白質(克) 1.2 核黃素(毫克) .03 鎂(毫克) 15
脂肪(克) .2 煙酸(毫克) 0 鐵(毫克) .2
碳水化合物(克) 13.6 維他命C(毫克) 8 錳(毫克) .15
膳食纖維(克) 4.9 維他命E(毫克) 4.53 鋅(毫克) .18
維他命A(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .1
胡羅卜素(微克) .6 鉀(毫克) 243 磷(毫克) 68
視黃醇當量(微克) 79.5 鈉(毫克) 1.3 硒(微克) 0
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