青皮石榴

"青皮石榴"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）

熱量(千卡)	61	硫胺素(毫克)	.05	鈣(毫克)	6
蛋白質(克)	1.2	核黃素(毫克)	.03	鎂(毫克)	15
脂肪(克)	.2	煙酸(毫克)	0	鐵(毫克)	.2
碳水化合物(克)	13.6	維他命C(毫克)	8	錳(毫克)	.15
膳食纖維(克)	4.9	維他命E(毫克)	4.53	鋅(毫克)	.18
維他命A(微克)	0	膽固醇(毫克)	0	銅(毫克)	.1
胡羅卜素(微克)	.6	鉀(毫克)	243	磷(毫克)	68
視黃醇當量(微克)	79.5	鈉(毫克)	1.3	硒(微克)	0