食用黄麻

"食用黄麻"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）

热量(千卡)	0	硫胺素(毫克)	0	钙(毫克)	398
蛋白质(克)	0	核黄素(毫克)	0	镁(毫克)	55
脂肪(克)	0	烟酸(毫克)	0	铁(毫克)	4.1
碳水化合物(克)	0	维他命C(毫克)	73	锰(毫克)	1
膳食纤维(克)	.3	维他命E(毫克)	.03	锌(毫克)	.69
维他命A(微克)	872	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	.38
胡罗卜素(微克)	0	钾(毫克)	562	磷(毫克)	103
视黄醇当量(微克)	80.8	钠(毫克)	0	硒(微克)	0