高良姜

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"高良姜"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部
熱量(千卡) 169 硫胺素(毫克) 0 鈣(毫克) 75
蛋白質(克) 10.9 核黃素(毫克) .31 鎂(毫克) 0
脂肪(克) 5.7 煙酸(毫克) 0 鐵(毫克) .5
碳水化合物(克) 18.6 維他命C(毫克) 0 錳(毫克) 36
膳食纖維(克) 43.3 維他命E(毫克) 3.65 鋅(毫克) 4.99
維他命A(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .62
胡羅卜素(微克) 8.8 鉀(毫克) 87 磷(毫克) 8
視黃醇當量(微克) 12.7 鈉(毫克) 7.5 硒(微克) 12.6
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