鮐魚
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| "鮐魚青鮐魚,鮐巴魚,青磚魚"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量)關於食部 |
| 熱量(千卡) | 155 | 硫胺素(毫克) | .08 | 鈣(毫克) | 50 |
| 蛋白質(克) | 19.9 | 核黃素(毫克) | .12 | 鎂(毫克) | 47 |
| 脂肪(克) | 7.4 | 煙酸(毫克) | 8.8 | 鐵(毫克) | 1.5 |
| 碳水化合物(克) | 2.2 | 維他命C(毫克) | 0 | 錳(毫克) | .04 |
| 膳食纖維(克) | 0 | 維他命E(毫克) | .55 | 鋅(毫克) | 1.02 |
| 維他命A(微克) | 38 | 膽固醇(毫克) | 77 | 銅(毫克) | .09 |
| 胡羅卜素(微克) | 1.4 | 鉀(毫克) | 263 | 磷(毫克) | 247 |
| 視黃醇當量(微克) | 69.1 | 鈉(毫克) | 87.7 | 硒(微克) | 57.9 |


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