小水蘿蔔

"青蘿蔔"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部

熱量(千卡)	31	硫胺素(毫克)	.04	鈣(毫克)	40
蛋白質(克)	1.3	核黃素(毫克)	.06	鎂(毫克)	12
脂肪(克)	.2	煙酸(毫克)	0	鐵(毫克)	.8
碳水化合物(克)	6	維他命C(毫克)	14	錳(毫克)	.12
膳食纖維(克)	.8	維他命E(毫克)	.22	鋅(毫克)	.34
維他命A(微克)	10	膽固醇(毫克)	0	銅(毫克)	.02
胡羅卜素(微克)	.7	鉀(毫克)	232	磷(毫克)	34
視黃醇當量(微克)	91	鈉(毫克)	69.9	硒(微克)	.59

"水蘿蔔脆蘿蔔"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部

熱量(千卡)	20	硫胺素(毫克)	.03	鈣(毫克)	0
蛋白質(克)	.8	核黃素(毫克)	.05	鎂(毫克)	0
脂肪(克)	0	煙酸(毫克)	0	鐵(毫克)	0
碳水化合物(克)	4.1	維他命C(毫克)	45	錳(毫克)	.05
膳食纖維(克)	1.4	維他命E(毫克)	0	鋅(毫克)	.49
維他命A(微克)	42	膽固醇(毫克)	0	銅(毫克)	.01
胡羅卜素(微克)	.8	鉀(毫克)	0	磷(毫克)	0
視黃醇當量(微克)	92.9	鈉(毫克)	9.7	硒(微克)	0

"小水蘿蔔算盤子，紅皮蘿蔔"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部

熱量(千卡)	19	硫胺素(毫克)	.02	鈣(毫克)	32
蛋白質(克)	1.1	核黃素(毫克)	.04	鎂(毫克)	17
脂肪(克)	.2	煙酸(毫克)	.4	鐵(毫克)	.4
碳水化合物(克)	3.2	維他命C(毫克)	22	錳(毫克)	.09
膳食纖維(克)	1	維他命E(毫克)	.78	鋅(毫克)	.21
維他命A(微克)	3	膽固醇(毫克)	0	銅(毫克)	.03
胡羅卜素(微克)	.6	鉀(毫克)	286	磷(毫克)	21
視黃醇當量(微克)	93.9	鈉(毫克)	33.5	硒(微克)	.65