磨盤柿

"磨盤柿"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）

熱量(千卡)	76	硫胺素(毫克)	.01	鈣(毫克)	5
蛋白質(克)	.7	核黃素(毫克)	0	鎂(毫克)	3
脂肪(克)	.1	煙酸(毫克)	.2	鐵(毫克)	.2
碳水化合物(克)	18.1	維他命C(毫克)	10	錳(毫克)	.17
膳食纖維(克)	1.5	維他命E(毫克)	1.33	鋅(毫克)	.2
維他命A(微克)	17	膽固醇(毫克)	0	銅(毫克)	0
胡羅卜素(微克)	.2	鉀(毫克)	135	磷(毫克)	14
視黃醇當量(微克)	79.4	鈉(毫克)	4.7	硒(微克)	.31