糌粑

"糌粑(稞麥熟品)"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部

熱量(千卡)	257	硫胺素(毫克)	.05	鈣(毫克)	71
蛋白質(克)	4.1	核黃素(毫克)	.15	鎂(毫克)	61
脂肪(克)	13.1	煙酸(毫克)	1.9	鐵(毫克)	13.9
碳水化合物(克)	30.7	維他命C(毫克)	0	錳(毫克)	.64
膳食纖維(克)	1.8	維他命E(毫克)	2.68	鋅(毫克)	9.55
維他命A(微克)	0	膽固醇(毫克)	73	銅(毫克)	6.26
胡羅卜素(微克)	1	鉀(毫克)	123	磷(毫克)	176
視黃醇當量(微克)	49.3	鈉(毫克)	8.9	硒(微克)	7.5