輕鬆應對「年齡恐懼症」

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這些事我原本都沒有太多的感覺，因為我們彼此曾經有過的情素有過的機會，都已經在各有各的婚姻家庭後成為前塵往事。 直到那一天，她生產後我們幾個同事去探望她。當她虛弱的身影映入眼簾，當她凝視著那熟睡中的新生兒，我忽然有一陣強烈的椎心之痛。 我忽然感覺，那個孩子應該是我的血脈，那在旁邊照她虛弱身體的男人，應該是我，那每一個晚跟她同床共眠的男人應該是我。 回家後，我有了一個決定，我要用辦公室戀情佔有她。把我曾經對她有過的愛意，放大為一種強烈的行動，用嫉妒催化自己的勇氣，大膽對她告白，給自己半年的時間，熱烈的追求她。

一些年過30的白領女性，因各種原因，對自己年齡漸大、事業未成的境況產生的悲觀、消極情緒，就是所謂的白領「年齡恐懼症」。面對「年齡恐懼症」我們應該怎麼做才好呢呢？

應學會提升自我修養

當青春漸逝，不少女性對自己的將來產生了危機感。其實，這樣的恐慌大多由內心的不自信而導致。

面對這種情況，最好的辦法就是通過學習，提升自己的知識修養等「內功」。

步入中年，更應學會調整心態

中年女性在社會上承擔著巨大的壓力，往往會幻想自己離開競爭激烈的職場和嗷嗷待哺的嬰孩，回到童年，或者回到寧靜的小山村。但是現實畢竟是現實，人能逃到哪去呢？於是中年女性只好跌入情緒低落、狀態萎靡的怪圈。

對待這種情況，瑞士心理學家認為，人在中年後要重新調整自己的方向，逐漸由關注身外之物變為更多地關注自己的心靈，逐漸領悟到人生的智慧，這樣才能減輕心理壓力，順利地度過「中年危機」。

成功並不只屬於年輕人

有些中年女性有時候會在偶爾失敗的時候感歎自己「老了，沒有以前能乾了」。其實，成功在什麼年齡都是可能的，只是我們可能在潛意識裡是想給自己找到托詞，找到一種合理化的理由。所以，大家需要正視年齡問題，而不能總用一些合理化的說法來給自己的逃避找理由。