軟梨

"軟梨"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）

熱量(千卡)	14	硫胺素(毫克)	0	鈣(毫克)	25
蛋白質(克)	.4	核黃素(毫克)	0	鎂(毫克)	12
脂肪(克)	.2	煙酸(毫克)	0	鐵(毫克)	.9
碳水化合物(克)	2.6	維他命C(毫克)	0	錳(毫克)	.32
膳食纖維(克)	9.1	維他命E(毫克)	0	鋅(毫克)	1.21
維他命A(微克)	3	膽固醇(毫克)	0	銅(毫克)	4.69
胡羅卜素(微克)	.3	鉀(毫克)	105	磷(毫克)	19
視黃醇當量(微克)	87.4	鈉(毫克)	1	硒(微克)	8.43