口蘑
從 女性百科
| "口蘑(白蘑)"的營養素含量(指100克可食部食品中的含量) |
| 熱量(千卡) | 242 | 硫胺素(毫克) | .07 | 鈣(毫克) | 169 |
| 蛋白質(克) | 38.7 | 核黃素(毫克) | .08 | 鎂(毫克) | 167 |
| 脂肪(克) | 3.3 | 煙酸(毫克) | 44.3 | 鐵(毫克) | 19.4 |
| 碳水化合物(克) | 14.4 | 維他命C(毫克) | 0 | 錳(毫克) | 5.96 |
| 膳食纖維(克) | 17.2 | 維他命E(毫克) | 8.57 | 鋅(毫克) | 9.04 |
| 維他命A(微克) | 0 | 膽固醇(毫克) | 0 | 銅(毫克) | 5.88 |
| 胡羅卜素(微克) | 17.2 | 鉀(毫克) | 3106 | 磷(毫克) | 1655 |
| 視黃醇當量(微克) | 9.2 | 鈉(毫克) | 5.2 | 硒(微克) | 0 |


首頁