毛核桃

"毛核桃"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部

热量(千卡)	174	硫胺素(毫克)	.09	钙(毫克)	0
蛋白质(克)	12	核黄素(毫克)	.1	镁(毫克)	0
脂肪(克)	6.7	烟酸(毫克)	1.5	铁(毫克)	0
碳水化合物(克)	16.3	维他命C(毫克)	40	锰(毫克)	0
膳食纤维(克)	5.4	维他命E(毫克)	0	锌(毫克)	0
维他命A(微克)	0	胆固醇(毫克)	0	铜(毫克)	0
胡罗卜素(微克)	2	钾(毫克)	0	磷(毫克)	0
视黄醇当量(微克)	57.6	钠(毫克)	0	硒(微克)	0