沙蓬子

"沙蓬子沙米"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）

熱量(千卡)	336	硫胺素(毫克)	.21	鈣(毫克)	686
蛋白質(克)	21.5	核黃素(毫克)	.1	鎂(毫克)	0
脂肪(克)	8.1	煙酸(毫克)	.5	鐵(毫克)	57.1
碳水化合物(克)	44.3	維他命C(毫克)	0	錳(毫克)	0
膳食纖維(克)	6.3	維他命E(毫克)	0	鋅(毫克)	0
維他命A(微克)	0	膽固醇(毫克)	0	銅(毫克)	0
胡羅卜素(微克)	6.8	鉀(毫克)	0	磷(毫克)	542
視黃醇當量(微克)	13	鈉(毫克)	0	硒(微克)	0