火腿肠

"火腿肠"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）关于食部

热量(千卡)	212	硫胺素(毫克)	.26	钙(毫克)	9
蛋白质(克)	14	核黄素(毫克)	.43	镁(毫克)	22
脂肪(克)	10.4	烟酸(毫克)	2.3	铁(毫克)	4.5
碳水化合物(克)	15.6	维他命C(毫克)	0	锰(毫克)	.14
膳食纤维(克)	0	维他命E(毫克)	.71	锌(毫克)	3.22
维他命A(微克)	5	胆固醇(毫克)	57	铜(毫克)	.36
胡罗卜素(微克)	2.6	钾(毫克)	217	磷(毫克)	187
视黄醇当量(微克)	57.4	钠(毫克)	771.2	硒(微克)	9.2