首頁牛肉鬆
從 女性百科
| "牛肉鬆"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部 |
| 熱量(千卡) | 445 | 硫胺素(毫克) | .04 | 鈣(毫克) | 76 |
| 蛋白質(克) | 8.2 | 核黃素(毫克) | .11 | 鎂(毫克) | 52 |
| 脂肪(克) | 15.7 | 煙酸(毫克) | .9 | 鐵(毫克) | 4.6 |
| 碳水化合物(克) | 67.7 | 維他命C(毫克) | 0 | 錳(毫克) | .83 |
| 膳食纖維(克) | 0 | 維他命E(毫克) | 18.24 | 鋅(毫克) | .55 |
| 維他命A(微克) | 90 | 膽固醇(毫克) | 169 | 銅(毫克) | .05 |
| 胡羅卜素(微克) | 5.7 | 鉀(毫克) | 128 | 磷(毫克) | 74 |
| 視黃醇當量(微克) | 2.7 | 鈉(毫克) | 1945.7 | 硒(微克) | 2.66 |
