羊肚菌

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"羊肚菌干狼肚"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)
热量(千卡) 295 硫胺素(毫克) .1 (毫克) 87
蛋白质(克) 26.9 核黄素(毫克) 2.25 (毫克) 117
脂肪(克) 7.1 烟酸(毫克) 8.8 (毫克) 30.7
碳水化合物(克) 30.8 维他命C(毫克) 3 (毫克) 2.49
膳食纤维(克) 12.9 维他命E(毫克) 3.58 (毫克) 12.11
维他命A(微克) 178 胆固醇(毫克) 0 (毫克) 2.34
胡罗卜素(微克) 8 (毫克) 1726 (毫克) 1193
视黄醇当量(微克) 14.3 (毫克) 33.6 (微克) 4.82