鮐魚

"鮐魚青鮐魚，鮐巴魚，青磚魚"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部

熱量(千卡)	155	硫胺素(毫克)	.08	鈣(毫克)	50
蛋白質(克)	19.9	核黃素(毫克)	.12	鎂(毫克)	47
脂肪(克)	7.4	煙酸(毫克)	8.8	鐵(毫克)	1.5
碳水化合物(克)	2.2	維他命C(毫克)	0	錳(毫克)	.04
膳食纖維(克)	0	維他命E(毫克)	.55	鋅(毫克)	1.02
維他命A(微克)	38	膽固醇(毫克)	77	銅(毫克)	.09
胡羅卜素(微克)	1.4	鉀(毫克)	263	磷(毫克)	247
視黃醇當量(微克)	69.1	鈉(毫克)	87.7	硒(微克)	57.9