鯛

"鯛[[黑鯛，銅盆魚，大目魚]]"的營養素含量（指100克可食部食品中的含量）關於食部

熱量(千卡)	106	硫胺素(毫克)	.02	鈣(毫克)	186
蛋白質(克)	17.9	核黃素(毫克)	.1	鎂(毫克)	36
脂肪(克)	2.6	煙酸(毫克)	3.5	鐵(毫克)	2.3
碳水化合物(克)	2.7	維他命C(毫克)	0	錳(毫克)	.26
膳食纖維(克)	0	維他命E(毫克)	1.08	鋅(毫克)	1.2
維他命A(微克)	12	膽固醇(毫克)	65	銅(毫克)	.08
胡羅卜素(微克)	1.6	鉀(毫克)	261	磷(毫克)	304
視黃醇當量(微克)	75.2	鈉(毫克)	103.9	硒(微克)	31.5