芝麻籽

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"芝麻籽(白)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)关于食部
热量(千卡) 517 硫胺素(毫克) .36 (毫克) 620
蛋白质(克) 18.4 核黄素(毫克) .26 (毫克) 202
脂肪(克) 39.6 烟酸(毫克) 3.8 (毫克) 14.1
碳水化合物(克) 21.7 维他命C(毫克) 0 (毫克) 1.17
膳食纤维(克) 9.8 维他命E(毫克) 38.28 (毫克) 4.21
维他命A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 (毫克) 1.41
胡罗卜素(微克) 5.2 (毫克) 266 (毫克) 513
视黄醇当量(微克) 5.3 (毫克) 32.2 (微克) 4.06