有效預防頸紋的出現

有說手是女人的第二張臉，也有說頸部是女人的第二張臉，但從臉開始看，確實頸部是很多人第二眼就會注意到的地方，可現在很多女生都不怎麼注意頸部的保養，年紀輕輕就出現了頸紋。

今天琦琦老師就來教教大家怎麼預防頸紋的出現。

頸部保養三步驟

1、經常拉伸舒展頸部的肌肉和皮膚

平時日常生活或是工作中，要時不時的鍛鍊一下頸部的肌肉以及肌膚,最簡單的方式是把頭向後仰，使頸部的肌肉以及皮膚儘量舒展得到休息。

2、睡覺的時候保持平躺的睡姿

睡覺時保持平躺、仰面的姿勢對於預防頸紋的產生非常重要，這樣可以直接避免頸部肌膚受到壓迫而長時間處於褶皺狀態。

3、外出後注意清潔

汗液和排洩物較多的頸部，用潔面產品保持清潔，才不容易產生皺紋。

清潔時，使用低刺激的中性或弱酸性潔面產品，用手從下往上按摩。潔膚後，塗抹具有改善皺紋功效的護膚品為佳。

不要做這三件事

1、低頭族

不管是低頭看書還是玩手機，頸部的肌膚都會受到壓迫，久而久之，肌膚就會出現類似於表情紋一樣的摺痕——頸紋。

2、暴曬

頸部的皮膚其實比臉蛋更細嫩，長時間的暴曬會讓你頸部的皮膚加速老化，皮膚會因為紫外線的侵襲而變得乾燥易衰老，細紋慢慢爬上你的脖子。

3、高溫洗澡

水溫太高會使頸部變得乾燥缺水，低頸部肌膚對於外界環境刺激的防禦能力，變的粗糙鬆弛，繼而產生頸紋。