安倩老師：給肌膚的一道“額外大餐”，面膜使用地雷，你踩中了嗎

引導語：面膜是給肌膚的一道“額外大餐”，密集護理能讓肌膚狀態迅速變好，但卻並不是日常保養步驟中的必須。面膜你真的會用嗎？你是否知道一些口口相傳的面膜使用方法可能是錯誤的，若不注意你的肌膚會變得更糟糕。

一、每天使用面膜

雖然面膜的即時效果好，但在沒有特別需求的情況下，長期堅持每天使用、特別是每天使用同類型面膜是不行的。

若長期每天使用滋潤型面膜，容易營養過剩引起痘痘暗瘡;若每天使用清潔面膜，容易過度清潔致使肌膚變得脆弱，引起肌膚敏感，令肌膚失去自我防禦的能力;若每天使用修復型面膜，肌膚會產生惰性失去自我更新的能力…

單純的補水面膜一般比較溫和，補水型的睡眠面膜在乾燥的季節裡可以每天晚上薄薄地敷一層當晚霜使用。不過若長期如此，肌膚也有可能會缺乏營養，適時還是要使用滋養的晚霜。

二、只愛貼片式面膜

貼式面膜使用方便，論起美肌效果，也是數一數二的，因為大量精華液的新增是美肌的保證。如此“豐富的大餐”對於美白類、修復型別的面膜是好的，但保溼類、清潔類面膜也總是用貼片式面膜也不免價效比太低了。

其實對於保溼類的面膜來說，膏狀的效果會更好。因為膏狀面膜通常藉助一些高吸水的成分，配合能高效鎖水的油脂分子，來使肌膚“吃飽”水分。

三、使用完面膜後不擦護膚品

很多MM覺得做完面膜後肌膚狀態摸起來很好，相信可以保證肌膚的後續狀態，又不想層層疊疊往臉上抹太多，就不再擦護膚品了。

殊不知用了面膜後不用護膚品，那面膜中的精華成分只能“敞”在肌膚上，最終白白流失。所以在做完面膜後一定要使用能鎖住精華成分的乳霜護膚品，才不會浪費面膜中的精華。

四、敷的時間過長

除非使用的是睡眠面膜，不然無論是貼片式面膜還是膏狀面膜都不宜在臉上停留過長的時間。一張25ml-30ml的面膜在臉上敷20分鐘，已經足以讓肌膚將面膜裡所含的精華吸個夠了;

同理，若膏狀面膜在臉上停留超過20分鐘，可能會導致面膜的殘留成分堵塞毛孔，或致肌膚敏感。

正確使用面膜的步驟：

⑴使用前，最好在做面膜前先洗淨面部，或在按摩後以熱毛巾敷面2分鐘後再開始敷面。用溫熱的水讓毛孔開啟，排出皮脂和汙垢，面膜營養成分就更容易被吸收進皮膚了。

⑵乾性皮膚或氣候乾燥時，可以先拍柔膚水，清潔面膜用後需要清洗，應敷在爽膚水、柔膚水前面，滋潤面膜則應用在爽膚水、柔膚水後，棉布型面膜用在爽膚後、潤膚前，用後通常無須清洗。

⑶以手指將面膜均勻塗於臉部和頸部，但要注意面膜必須距離眼睛和口周0.5釐米左右，以防眼睛和嘴唇塗上面膜而受到刺激，引起不良反應，與髮髻也應保持一定的距離。

⑷敷面後臉部最好不要作大表情或扯動，要等敷面劑完全乾了為止（約20至30分鐘），以免影響效果。

⑸除去面膜應先用溫水將面膜沾溼，由下往上輕輕撕下，再用微溫的水洗淨。

⑹臉洗淨後，以適合你皮膚的化妝水及乳液輕拍臉部，暫時不要化妝，讓皮膚休息一會兒。

編後語：面膜分為很多種，清潔類的面膜 一般要清洗。保養類的面膜，可以不清洗。如說明書中有註釋要清洗的那一定要清洗。敷面的次數依年齡而定，年輕的1星期1次即可。若皮膚過於粗糙、鬆弛，則改為1星期2次，但最好不要超過此數。朋友們要注意哦！

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