體質平衡魚美人講述按壓可以增強體質

體質平衡魚美人講述按壓可以增強體質

亞健康一度成為熱門話題，怎麼養氣更值得一提，由於很多人都會出現氣血缺乏，你知道按壓能夠保持體質平衡調理氣血嗎？一起來看看體質平衡魚美人怎麼說。

　　按壓能夠調理氣血

　　腳底按壓

腳被稱為第二個心臟，跟心腦嚴密相連，有平衡臟器的效果。腳底按壓我們常常都會聽到，腳底有70多個與健康相關的穴道，還有6條經絡的起止點都在腳上。魚美人提示常進行腳底按壓能促進體質平衡，血液迴圈，益血補氣，延年益壽。

　　腋窩按壓

腋窩有豐富的毛細血管、神經、汗腺和淋巴結，常常按壓腋窩能夠健身防變老，促進血液迴圈，使氧氣和養分得到充沛的交流，增強器官功用。體質平衡魚美人建議可以每天按壓腋窩3次，每次5分鐘左右。

　　脊柱按壓

長期坐著不動的人是不是會常常感到腰痠背痛呢？注意脊柱是給全身器官提供養分的地方，是人體督脈必經之地。魚美人提示常常按壓脊柱，能使經絡暢通，促進血氣的運轉，體質平衡抗變老等功效。

　　前胸按壓

胸腺位於前胸，是操控免疫系統的重要器官之一。因而，體質平衡魚美人建議常常按壓前胸能夠增強抵抗力和本身免疫力，延緩變老。你能夠每天用手掌上下衝突前胸100-200次。

　　肚臍按壓

為什麼肚子痛時用熱敷肚子的辦法減緩痛苦呢？這是由於肚臍上有個叫神團穴的穴道，敷藥在上面即可治療消化不良、心絞痛等病，常常按壓肚臍還能有效防治中風，提高體質平衡，延年益壽的功效。

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