揭秘：其實吃辣不會讓你長痘痘

辣椒啟用的是辣椒素受體，就是可以調控皮膚溫度和血流量那個受體，敏感皮膚吃辣椒可能會臉紅，因為面頰血管擴張，血流加快降低體溫免得燙傷。

吃辣椒很容易臉紅也是因為受體敏感。你不知道的是，其實很多外用止痛膏裡其實有辣椒堿，因為有鎮痛抗炎的功效。

如果你確定自己只有吃辣椒再長痘，那琦琦建議你去醫院做個測敏，你可能是對辣椒素過敏。

當然了，大部分人都不是過敏，他們以為的吃辣椒長痘，其實幕後真兇另有其“人”。

在吃辣這個問題上，琦琦想問問大家，你們都喜歡吃哪些辣的食物呢？

烤串、麻辣小龍蝦、火鍋······

其實在吃辣的時候，你們吃的更多的往往是高油脂、高鹽的食物，而且在吃辣時，通常會狂喝啤酒或果汁來解辣，而這些食物都是高gi食物。

從而刺激皮脂腺分泌多餘的皮脂，皮膚出油增加使痘痘連續不斷地出現。

注意像荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果也應該少吃。