分享9招強力祛痘攻略

細細的秋雨，就如同一個不施粉黛自然清新的女子，行走在天地之 間，柔美而清純，繾綣而嫵媚，婆娑而妖嬈。

一連下了幾天的雨，帶來了久違的寒意，而且秋雨不僅帶來了大規模的感冒，也帶來了長痘新一輪高峰期，每一次換季都是對皮膚的巨大考驗，臉上的痘痘層出不窮，到底該如何是好？

改變潔面方式

很多朋友因為夏天皮膚出油多，都會用一些清潔力比較強的潔面產品，但是秋天出油卻不是因為溫度高。

秋天出油最大的原因是肌膚缺水所致，過度潔面容易造成皮膚更乾燥。

因此秋天建議使用一些質地溫和無刺激的潔面產品。同時洗臉時不要用力搓臉，以免痘痘情況加劇。

及時補水

缺水是刺激皮脂腺分泌油的一個重要原因，尤其潔面後皮膚經常會變得乾燥，所以潔面後拍上一些收斂性化妝水是必須的，不僅補水，還具有收縮毛孔的功效。

上班族還可隨身戴上一瓶保溼噴霧，覺得肌膚又油又幹時噴一噴，補水效果非常好！

保溼產品要選對

有些油皮們可能因為臉上長痘，所以杜絕所有油性保養品。實際上油分並不一定會堵塞毛孔，而堵塞毛孔的並非只有油份。

必要的油脂有助修護皮脂膜，強化天然屏障，預防痘痘的生成。

去角質需謹慎

角質過厚確實是痘痘生成的原因之一。

但是長痘的肌膚已經免疫力低下，並且受損，使用深層清潔或磨砂膏這類產品雖然能夠去除表層的老廢角質，但是卻無法清潔毛孔，還有可能擦傷皮膚，使痘痘更加嚴重。

如果一定要去角質，使用水楊酸的產品是比較好的，水楊酸具有抑制痘痘的功效

做足防曬工作

紫外線的照射會使表皮和基底黑色素分裂加速，導致表皮增厚，形成更多的死皮，從而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎症惡化。

同時紫外線的照射也會加深色素沉澱，使痘印更深更明顯。

所以長痘時更需要注重防曬，出門可選用質地輕薄且水潤的防曬產品，可減輕肌膚負擔。

這是在特殊光線下看到的，擦防曬霜的樣子

少用吸油紙

吸油紙在吸去臉上油脂的同時也或多或少帶走了肌膚的水分，缺油缺水的肌膚會更加刺激皮脂腺分泌，使出油變得更加嚴重。

如果覺得臉部很油，建議用化妝水將化妝棉浸溼,輕輕按壓面部，控油補水又祛痘。

管住自己的手

長痘了老是受不了有種想要把它擠掉的衝動，這時候千萬要忍住!

因為粉刺在擠壓的過程中，容易將深層的粉刺或分泌物更往肌膚內部推入，而造成二度感染，所以常常覺得粉刺或痘痘都長在同一個位置。

在做完面部清潔後，可以選用專門祛痘的產品或者藥膏在出痘痘的部位塗抹，以免形成痘印或者再次感染冒痘。

保持良好睡眠

每晚11點至凌晨1點是肝臟排毒的時間，如果這個時候沒有進入睡眠狀態，就會積壓肝毒，以致長痘。

因此愛熬夜的人通常痘痘都特別多。每晚11點前入睡，並且保持7小時以上的穩定睡眠，是抑制痘痘生成的最簡單方法!

保持良好心情

心情鬱結，會影響身體的新陳代謝，自然會誘發痘痘。

凡事要看開些，不要給自己太大壓力，時時保持良好心情，痘痘自然也消失!

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