細細的秋雨，就如同一個不施粉黛自然清新的女子，行走在天地之 間，柔美而清純，繾綣而嫵媚，婆娑而妖嬈。 一連下了幾天的雨，帶來了久違的寒意，而且秋雨不僅帶來了大規模的感冒，也帶來了長痘新一輪高峰期，每一次換季都是對皮膚的巨大考驗，臉上的痘痘層出不窮，到底該如何是好？ 改變潔面方式 很多朋友因為夏天皮膚出油多，都會用一些清潔力比較強的潔面產品，但是秋天出油卻不是因為溫度高。 秋天出油最大的原因是肌膚缺水所致，過度潔面容易造成皮膚更乾燥。 因此秋天建議使用一些質地溫和無刺激的潔面產品。 同時洗臉時不要用力搓臉，以免痘痘情況加劇。 及時補水 缺水是刺激皮脂腺分泌油的一個重要原因，尤其潔面後皮膚經常會變得乾燥，所以潔面後拍上一些收斂性化妝水是必須的，不僅補水，還具有收縮毛孔的功效。 上班族還可隨身戴上一瓶保溼噴霧，覺得肌膚又油又幹時噴一噴，補水效果非常好！ 保溼產品要選對 有些油皮們可能因為臉上長痘，所以杜絕所有油性保養品。 實際上油分並不一定會堵塞毛孔，而堵塞毛孔的並非只有油份。 必要的油脂有助修護皮脂膜，強化天然屏障，預防痘痘的生成。 去角質需謹慎 角質過厚確實是痘痘生成的原因之一。 但是長痘的肌膚已經免疫力低下，並且受損，使用深層清潔或磨砂膏這類產品雖然能夠去除表層的老廢角質，但是卻無法清潔毛孔，還有可能擦傷皮膚，使痘痘更加嚴重。 如果一定要去角質，使用水楊酸的產品是比較好的，水楊酸具有抑制痘痘的功效 做足防曬工作 紫外線的照射會使表皮和基底黑色素分裂加速，導致表皮增厚，形成更多的死皮，從而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎症惡化。 同時紫外線的照射也會加深色素沉澱，使痘印更深更明顯。 所以長痘時更需要注重防曬，出門可選用質地輕薄且水潤的防曬產品，可減輕肌膚負擔。 這是在特殊光線下看到的，擦防曬霜的樣子 少用吸油紙 吸油紙在吸去臉上油脂的同時也或多或少帶走了肌膚的水分，缺油缺水的肌膚會更加刺激皮脂腺分泌，使出油變得更加嚴重。 如果覺得臉部很油，建議用化妝水將化妝棉浸溼,輕輕按壓面部，控油補水又祛痘。 管住自己的手 長痘了老是受不了有種想要把它擠掉的衝動，這時候千萬要忍住! 因為粉刺在擠壓的過程中，容易將深層的粉刺或分泌物更往肌膚內部推入，而造成二度感染，所以常常覺得粉刺或痘痘都長在同一個位置。 在做完面部清潔後，可以選用專門祛痘的產品或者藥膏在出痘痘的部位塗抹，以免形成痘印或者再次感染冒痘。 保持良好睡眠 每晚11點至凌晨1點是肝臟排毒的時間，如果這個時候沒有進入睡眠狀態，就會積壓肝毒，以致長痘。 因此愛熬夜的人通常痘痘都特別多。 每晚11點前入睡，並且保持7小時以上的穩定睡眠，是抑制痘痘生成的最簡單方法! 保持良好心情 心情鬱結，會影響身體的新陳代謝，自然會誘發痘痘。 凡事要看開些，不要給自己太大壓力，時時保持良好心情，痘痘自然也消失! 全方位護膚，如果你有痘痘、痘印，長斑、皮膚暗沉，紅血絲，或者是敏感肌膚、皮膚過敏，或者是激素皮炎，那麼請加老師微信吧，3319701，一對一護膚，幫你解決肌膚困擾，線上等你哦！ 《分享9招強力祛痘攻略》完，請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com，請記得按讚、收藏及分享
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