常說的外油內幹是什麼意思，出油是因為缺水嗎？

油性肌膚愛長痘是公認的，油性肌膚也總愛在控油上下功夫，什麼肌膚品都是控油、控油、控油的。

而琦琦呢，在建議油性肌膚祛痘的同時不要只顧控油，而是多注意補水保溼。

因為肌膚出油主要還是缺水導致的，越出油越要補水，只顧控油只會導致肌膚外油內幹而已。

肌膚為什麼會出油？

不單是油性肌膚會出油，乾性和混合性肌膚也會出油，這是因為不管什麼肌膚型別皮下都分佈著汗腺和皮脂腺。

皮脂腺會分泌油脂，但根據膚質、皮脂腺數量、皮脂腺活躍度、環境、生活習慣的不同，每個人的肌膚出油量也不一樣。

“外油內幹”到底是怎麼回事？

肌膚表面存在的油脂是皮脂腺排出的，而肌膚角質層內部同樣存在脂質物質，也就是細胞間質。

細胞間質是維持角質層健康的關鍵物質，它可以讓細胞排列更加緊密，增強肌膚的防禦能力和保溼能力，讓肌膚保持水潤。

所以當肌膚中細胞間質缺乏時，就會產生乾燥的感覺，但同時，這又不會影響皮脂腺功能，所以肌膚仍然在出油，也就是我們平時所說的“外油內幹”。

“ 外油內幹”的皮膚該怎麼挑選護膚品？

“外油內幹”的肌膚的確需要控油，但保溼做好保溼也非常重要，這是因為只有保持肌膚適度滋潤，角質細胞的新陳代謝才會正常，肌膚出油的問題才能有效改善，同時因為出油而出現痘痘等瑕疵的機率才會降低。

油性肌膚可以使用護膚油嗎？

油性肌膚也可以使用護膚油類產品，因為護膚油中的一些油脂含有必要的神經醯胺，這種類似於細胞間質的物質可以讓肌膚變得更健康，代謝穩定。

從另一方面幫助抑制油脂分泌，同時還能預防因角質屏障功能不健全而導致的粉刺或是輕微炎症。

“外油內幹”的肌膚在選擇護膚油產品時，一般不建議使用純植物油配方的產品，而是建議選擇一些植物油、精油等相搭配的產品，這些產品的使用感更加清爽，也不容易給肌膚增加額外的負擔。

在乾燥的冬季如何給全身保溼？

1、

臉部保溼

妹紙可以把保溼噴霧放桌子上，感覺臉部皮膚乾燥的時候噴一次，可以讓肌膚迅速補水。

(噴霧使用建 議一天在三次左右，每隔2-3消失用一次。)

2、

眼睛保溼

上班或者宅家妹紙應該都是長時間盯著電腦或者盯著手機等電子產品，時間長了眼睛會有乾澀的感覺， 這個時候滴一下眼藥水可以給眼睛保溼，舒緩疲勞。

再來在空調房裡待久了，眼下出現幹紋，可以取眼部精華或者眼霜眼部凝膠等用無名指指腹均勻塗抹 在眼下肌膚，記得用輕輕點按的方式，這樣來撫平幹紋。

3、

嘴唇保溼

雖然塗了護唇產品，但是在喝水或者吃東西的時候，會弄掉，在空調房待一段時間之後唇部也會變幹 。

這個時候最好用棉花棒沾溫水去掉唇部乾燥的死皮還有嘴角的屑，然後再補擦潤唇產品(或者潤色護唇膏 )，這樣看起來氣色會更好。

4、

手部保溼

在家裡或者辦公室的桌面上擺上護手霜(外出逛街記得放在包包)，洗完手或者手部乾燥的時候參上清 爽的護手霜，滋潤乾燥的雙手，細緻的護理才有纖纖玉手。

5、

雙腿保溼

冬天身體會起皮屑，在空調房中待久了腿部也會變乾燥，這 個時候應該補擦一些身體乳液，才能讓腿部肌膚保持彈性活力，還是那麼的柔滑。

6、

身體保溼(體內)

秋天無論是在戶外還是在空調房都要記得補充體內的水分，才能由內到外的保持水潤。

喝水的時候建議少量喝、多次喝，這樣有助身體吸收，儘量喝溫水，更有益於散去燥熱。經常喝冷飲這些反而對身體不好， 會造成負擔。

7、

環境加溼

如果有條件的時候，在家或者辦公室可以辦法加溼器，增加環境的溼度，改善空調房的乾燥環境，增 加了空氣溼度，對皮膚也有好處。

妹子趕緊準備好東西，在空調房裡好好保養你的皮膚，讓你無論何時都看起來那麼的水嫩。

往期回顧

1、

2、

3、

4、

全方位護膚：祛痘消炎、敏感肌膚、發紅發燙、紅血絲、激素臉修復、肌膚過敏、長斑、皮膚暗沉等等皮膚問題，請新增老師微信：9971933，一對一護膚，你的肌膚問題，我幫你解決。