吃這些食材，讓有眼袋的你減輕二十歲！！

女性假如有眼袋，就會給人以變老的形象，而過度膨出的眼袋，會將下眼瞼推向內翻，導致倒睫、流淚。許多女性都在竭盡全力地和眼袋進行對立，去掉眼袋

女性假如有眼袋，就會給人以變老的形象，而過度膨出的眼袋，會將下眼瞼推向內翻，導致倒睫、流淚。許多女性都在竭盡全力地和眼袋進行對立，去掉眼袋，具有漂亮雙眸是許多女性的願望，有人經過手術去眼袋，有人經過採購貴重的美容用品或營養品去眼袋。那麼，有沒有健康實惠，經過飲食去眼袋的辦法呢？吃什麼去眼袋？下面小編為您蒐集能夠消除眼袋的食物及排毒養顏的食物，經常吃就能夠去眼袋，美容養顏哦！

能夠消除眼袋的辦法：

1、淘米水+蜂蜜

淘米水是一個神奇的護膚法寶，不光會使肌膚變得白淨無暇，還能有用的去掉浮腫。而蜂蜜更是護膚良品，富含很多蜂膠，能夠有用地拉緊肌膚纖維，緊緻肌膚。因而有眼袋的mm能夠將兩者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然後敷在雙眼上，大概過15分鐘取下。接連敷一個星期，對去眼袋有奇效。

2、冬瓜片

冬瓜的首要成效是利尿去溼，並能夠消腫排毒，因而冬瓜對去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作辦法非常簡略，將冬瓜切成薄片，然後敷在眼周，15分鐘即可取下。

3、胡蘿蔔+蛋清+藕粉

辦法也很簡便，將胡蘿蔔、藕粉和蛋黃放入拌和機拌和，然後直接塗於眼周，等幹了以後就能夠洗掉了。這個辦法其實也能夠用於全臉，它能夠在肌膚上構成一層膜，使肌膚拉緊，恢復彈性和細膩。

4、物理辦法

物理辦法首要是指冷敷熱敷法。假如mm的眼袋是剛方才構成的，那麼這種辦法很有用。熱敷法首要是在睡覺前運用，這樣能夠有用的推進血液迴圈，確保明日早上不會構成眼袋。而冷敷規律多用於清晨，首要是為了救急，讓眼袋略有減小。冷敷最佳是用鹽水，而熱敷最佳是用橄欖油，這兩種液體都有益於減緩眼袋。

解毒二正人——苦瓜、苦茶

一般說來，苦味食品都口感略苦，餘味甜美，具有解毒功用，並可清熱去熱。苦瓜具有避暑滌熱、明目解毒之成效。科學家對苦瓜所含成分進行剖析後發現，苦瓜中存在一種具有顯著抗癌生理活性的蛋白質，這種蛋白質能夠激起體內免疫系統防護功用，新增免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。

中醫認為，茶葉味甘苦，性微寒，能減輕多種毒素。茶葉中富含一種豐厚活性物質茶多酚，具有解毒效果。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可剷除活性氧自由基；其對重金屬離子沉積或還原，可作為生物鹼中毒的解毒劑。別的，茶多酚能進步機體的抗氧化能力，降低血脂，減輕血液高凝狀況，增強細胞彈性，避免血栓構成，減輕或延緩動脈粥樣硬化和高血壓的發生。

排毒使者——海帶

海帶中富含一種叫作XX多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇堅持正常含量。海帶外表有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，它具有傑出的利尿效果，能夠醫治腎功用衰竭、藥物中毒、浮腫等。

排毒小卒——日常蔬菜

在我們常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西紅柿甘酸微寒，可清熱解毒、生津止渴、涼血活血；冬瓜甘淡微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴效果顯著；絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血效果；黃瓜、竹筍能清熱利尿；芹菜可清熱利水、涼血清肝熱，具有降血壓之成效；胡蘿蔔可與重金屬汞聯絡將其排出體外；大蒜可使體內鉛的濃度降低；蘑菇可清洗血液；紅薯、芋頭、土豆等具有清洗腸道的效果。

我是食療控，食療其實是最健康且安全穩妥的美容養顏手段，黑眼圈、眼袋都能夠經過飲食處理！有沒有？！

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