激素臉不要做這5件事！

當你不知道如何正確的去治療修復自己的激素臉時，你要做的就是安撫你的激素臉，不要在錯誤護膚激素加重不良症狀。

1、記住不要過度抓癢，本來手指和指甲裡就有細菌，患者為圖一時痛快，用力抓皮膚瘙癢處，只能是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性迴圈，加重滲液。

2、切忌長期使用藥膏，用激素來壓制激素，是最愚蠢最有害的方式，濫用藥物只能是加重激素臉症狀，讓激素臉症更難醫治。

3、避免使用堿性護膚品，健康皮膚的pH值是弱酸性，堿性護膚只會破壞健康的pH值，讓皮膚更乾燥更敏感。

4、避免使用發物類食品，部分激素臉患者會因使用海鮮、花椒等刺激性食物而過敏，使其症狀加重。

因此，激素臉患者，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。

5、不要病急亂投醫，激素臉患者經常會在治療無果的情況下，病急亂投醫，什麼偏方妙招中藥都拿來用，結果可想而知，完全沒用，反而加重了激素臉。