魚美人淺談刮痧手臂減肥穴，解決手臂粗壯問題

魚美人淺談刮痧手臂減肥穴，解決手臂粗壯問題

天氣越來越熱，拿出美美的裙子，試穿之後，發現自己的手臂還真是結實呀！真是不脫衣不知道自己胖啊！真是愁人呀！相信有好多妹子和我一樣有手臂粗的困擾，那麼今天大家就和減肥瘦身魚美人一起來學學刮痧瘦手臂！

人一旦年紀大了，就容易鬆懈自己減肥瘦身的體型，上手臂是最容易“鬆下來”，手臂分佈著六條經絡，手臂外側是大腸經、三焦經、小腸經經過的地方，手臂內側分佈著肺經、心包經、心經。當這些器官的機能逐漸老化衰弱之後，就會出現一些生理上的症狀。相對的這些經絡也會出現阻塞，然後手臂逐漸變胖，失去彈性。

手臂上的六條經絡都有促進減肥瘦身的功能。減肥瘦身的順序是由上往下，一小段（約三指幅寬）刮出痧之後再往下刮痧。整隻手臂裡裡外外都刮過一次之後，你就知道痛點在哪裡了。以痛為俞，會痛的地方也不一定是穴位，但就是你以後要指壓減肥瘦身的地方。

手臂減肥穴

下面減肥瘦身魚美人提供幾個參考的手臂減肥穴：中府、天府、郤門、臂臑、消濼。手臂肥胖的人，光按這幾個穴位效果比較有限，因為通常阻塞都是一大片的。

刮痧減肥中府穴：鎖骨外端一寸處。

刮痧板與手臂呈90度角，橫向刮痧，刮痧力道深入５～６公分，刮痧時要感覺到底下的氣節，並且有酸、麻、漲、痛、熱的感覺才正確。刮痧到不痛或疼痛減輕為止，出痧後即可停止刮痧。

刮痧減肥天府穴：在腋下三寸動脈中，直對尺澤穴。手平行伸直，鼻頭對到的那一點就是天府穴

刮痧減肥郤門穴：在前臂掌側，腕橫紋上正中垂直。當曲澤與大陵的聯機上，腕橫紋上5寸。

刮痧減肥臂臑穴：在臂外側，去肘七寸。手臂根處的三角肌，三角肌的前端內側。

刮痧減肥消濼穴：臑會下2寸。肩端後側直下，肘尖上四寸五分。肩下，臂外，肘上分肉間。