長痘更多時候不僅僅是因為臉上出油太多導致的,跟自身也有很多關係,比如挑食、偏食、便秘、營養不良等。 在這種情況下,光在臉上塗抹祛痘產品也只是治標不治本而已。 所以,祛痘要雙管齊下,內調+外用。 祛痘從洗臉開始 1、選擇PH值為弱酸性或中性的潔面產品; 2、洗臉最好用不超過體溫的溫水; 3、洗面奶在先手心搓出泡沫,在臉上輕輕打圈一分鐘左右洗掉; 4、洗完臉用柔軟的乾毛巾輕輕按壓吸水。 補水大於控油 油性肌膚最討厭臉上油光氾濫,因此平時尤其注意控油,個別任性的一天洗臉6、7次來去油,殊不知這樣只會越洗越油,如果用的是堿性的洗面奶還會對肌膚屏障造成損傷,形成油性敏感肌膚,更容易長痘也更難祛痘。 所以,痘痘肌要學會用補水來去油,比如當臉上出油的時候,拿出化妝棉浸溼爽膚水在臉上按壓劃過; 或者先用吸油紙吸除臉上的油脂,然後用保溼噴霧來快速補水,另外像冬季這樣乾燥的季節,房間內最好擺放加溼器。 不要擠痘痘 手指、指甲內藏有上百萬的細菌,輕易用手擠痘痘很容易造成細菌感染,炎症擴散,痘痘蔓延,痘印難去。 正確使用祛痘產品 慎重選擇祛痘產品,不盲目相信虛假誇大的廣告,不一味要求快速祛痘,因為強效快速的產品極可能新增激素或抗生素 學會看產品成分表,例如祛痘產品最好含有洋甘菊、蘆薈、甘草、水楊酸等成分。 內調 銀耳 長期服用能潤膚、補水、給肌膚增加彈性防止肌膚老化,有效預防痘痘和痘印。 紅豆 女性冬季養顏最佳品,多喝紅豆湯能補血驅寒,健脾益腎,清熱解毒,有效控制痘痘生長。 南瓜 富含維生素A、C、鋅,性溫味甘、潤肺益氣,對痘痘肌有不錯的美容養顏作用。 白菜 最平常的美膚蔬菜。 冬季多吃白菜能預防皮膚乾燥,排毒養顏,對於痘痘去除很有幫助哦。 《內調外用,祛痘就要雙管齊下》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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內調外用,祛痘就要雙管齊下
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