在以小臉為美的年代,特別是越來越多的朋友以范冰冰的錐子臉為美,臉的大小總是年輕女性煩惱的問題,而我也被這個問題困擾多年,總被人叫外號“大臉”,後來才知道,原來是因為我總愛吃這幾個食物~真是悔不當初。 01 口香糖可是罪魁禍首 人的臉上有兩塊咬肌,咬肌也和別的肌肉一樣,經常鍛鍊它,就會越來越大,而嚼口香糖就是完美鍛鍊咬肌的方法,雖然吃口香糖可以令口氣清新。 但是經常嚼口香糖會導致咬肌發達,當咬肌越來越大,也會表現的臉也會越來越大。 02 蠶豆堅果類 長期愛吃一些過於堅硬的食物,不但會鍛鍊咬肌使臉越來越大,同時也會對人體的牙齒有傷害,牙也會越來越往外翻,不但影響牙部的美觀,同時還會影響臉部的發展。 03 奶油蛋糕等高脂肪的食物 俗話說‘胖人先胖臉’,意思就是當一個人長胖會先表現在臉上,奶油蛋糕等甜食和一些高脂肪的食物特別容易導致人體發胖,特別會形成雙下巴,而雙下巴可是導致臉在視覺上起來更大的致命殺手,每次拍照時,別人的臉都是小小的,而只有你的雙下巴最為突出。 瘦臉的幾個小方法: 1.可以在看電視的時候透過臉部按摩的方法使臉變得更小,先將兩個手洗乾淨,保持手部的乾淨衛生,雙手做成拳頭狀,從臉的兩邊下巴處往上推,推至耳前,進行三十次。 2.如果咬肌過大的,可以先用熱毛巾熱敷咬肌處,再咬緊牙齒讓咬肌突出後,再針對咬肌進行打圈圈式的按摩,持續五分鐘。 3.日常也可以多吃一些紅豆薏米湯等,既可以消除臉部的水腫有瘦臉的功效,還可以減肥豈不是一舉兩得。 以上就是今天小編總結出來的瘦臉方法,如果你覺得這些瘦臉方法瘦臉效果不好的話,或許你還可以關注微信公眾號:減肥幫女郎,瘦臉顧問指導你瘦臉,教你更多實用有效的瘦臉方法,瘦出美美的瓜子臉~ 《瘦臉有道!這些食物吃多了臉越來越大,有你愛吃的嗎?》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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瘦臉有道!這些食物吃多了臉越來越大,有你愛吃的嗎?
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