下半身肥胖不知道困擾了多少女性,一旦下半身出現肥胖症狀,不僅影響體形,還讓人顯得更矮,穿什麼衣服都不好看,可是你知道自己為什麼會下半身容易發胖嗎?自由避開了下半身長胖原因後,你才能更快瘦掉下半身肥胖,現在就來看看年輕女性下半身肥胖原因吧,希望能對你有幫助。 經常蹺二郎腿 久坐族中不乏肥胖者,而這些肥胖的人一般都是下半身肥胖。 他們之所以會出現下半身肥胖問題,一方面是因為久坐不起,缺乏運動;另一方面則是因為坐姿不正確,經常蹺二郎腿,阻礙腿部血液和淋巴迴圈,導致下半身浮腫。 經常蹺二郎腿的人,再不好好做浮腫護理,比如推拿,下肢靜脈會漸漸突出,嚴重影響下身迴圈,導致贅肉增厚,連肌肉都會僵硬。 褲子太緊 在冬天時候,很多女生都喜歡用緊身褲搭配小短裙。 這些緊身褲雖然有彈性,但是還是束縛了雙腿,使得雙腿血液迴圈不暢,並且阻礙腿部正常運動,導致脂肪堆積。 因此想防止下身變胖,一定要做好腿部保暖,不穿太緊的裙子、褲子。 長時間站立 有些人因為工作關係必須長時間站立(如專櫃小姐),久而久之小腿肌肉變得非常結實,甚至影響美觀。 另外,運動方式不正確或是長時間站著,造成蘿蔔腿或小腿浮腫。 嗜吃甜點及重口味食物 喜歡高熱量的甜點及油炸食物,吃飽後又習慣坐著,加上本身運動量不足,臀部及大腿就開始囤積脂肪而導致下半身肥胖。 另外,有些人嗜吃重口味的食物,攝取過多的鹽分易發生腿部浮腫。 相關文章: 《下半身肥胖或是這4種原因》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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下半身肥胖或是這4種原因
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