不知道在放鬆的情況下,大家的舌頭在口腔中都是怎麼擺放的?是平放於口腔中央,還是貼住上顎或下顎呢?(大家趕緊先感受下此時自己的舌頭的位置) 小編最近才發現,原來舌頭放置的位置不僅會影響發音、呼吸、咀嚼、還會影響一個人的臉型!那些嘴巴微微突出,小時候有下巴,長大後下巴卻越來越短、臉越變越圓的朋友,你很有可能就是因為舌頭的放置位置不對!(這一點,一般矯正過牙齒的小夥伴可能會被牙醫提醒) 舌頭正確的放置位置應該是緊貼上顎,並要觸碰門牙後面的凹凸位置。 而且除了你在說話的時候,其餘時間舌頭都應該在上顎位置,這樣才會令你的臉型變得正常,並且還能促進你的呼吸更暢順。 舌頭已經習慣放在錯的位置應該怎麼辦?當然是需要做練習進行調整咯!但是因為成年人的骨架已經成形,如果要調整需要更長的時間。 以下3個動作,有事沒事可以經常做一做~ 練習動作一:舌尖後卷 練習動作二:藉助口香糖,用舌尖頂住口香糖於上顎,將口香糖攤平攤薄 練習動作三:訓練彈舌的動作,將聲音彈響。 (主要是針對沒有力量的舌頭,需要鍛鍊舌頭的肌肉) 一開始練習時的確會令人有不習慣的感覺,甚至會覺得口水分泌變得更多。 但當你慢慢習慣將舌頭放於正確位置,你就會感受到自己的臉形會變得更好,下巴也會變得更加明顯。 當然,從小教導小朋友都要將舌頭放於上顎位置是最好的,因為小時候的臉形矯正會比起成人更容易~ 以上就是今天小編向大家介紹的瘦臉小技巧了,關於瘦臉你還可以關注微信公眾號減肥幫女郎,專業瘦臉顧問1v1指導你瘦臉,教你瘦出精緻小v臉~ 《舌頭放錯位置下巴越來越短,臉也越來越圓!》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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舌頭放錯位置下巴越來越短,臉也越來越圓!
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