作者:小冰說美食 大家好,感謝關注我。 隨著時代的變遷,人們對健康養生越來越重視。 在這裡,我每天都會給大家分享一些健康知識,讓您透過我的健康知識讓您的生活更上一層樓,讓您的身體健康和幸福感一天天提高,讓您不再有如果你還在擔心自己不知道如何養生,那就關注我吧,我會指導你合理、科學的養生方法。 薰衣草不僅是一種花卉,也是一種具有多種功效的中藥。 “芳香草”、“窮人的草”等。 叫做它可以美容肌膚,延緩身體和皮膚的衰老,抗菌消炎,加速皮膚癒合,清潔和調節皮膚。 平衡皮膚脂肪含量,健胃,驅蟲,抑制腫瘤。 薰衣草茶可以緩解緊張、安神、鎮靜、提高記憶力,對於緊張、壓力引起的失眠有效果。 安神,改善頭痛和偏頭痛,治療咳嗽和失眠,緩解風溼性神經痛。 1、薰衣草茶可以幫助睡眠,緩解壓力,改善頭痛和偏頭痛,對肌肉和協調性有平衡、伸展作用; 2、薰衣草茶對治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效; 3、薰衣草茶提神醒腦,提高記憶力;對學習非常有用; 薰衣草的煮法如下:取薰衣草3-9克,放入鍋中,倒入開水,蓋上鍋蓋煮5-10分鐘,濾去茶葉,加少許蜂蜜或冰糖並充分混合。 ,然後喝。 功效:淨化情緒、緩解頭痛和緊張、緩解疲勞和肌肉疼痛、幫助睡眠。 同時,它沒有明顯的抗炎作用,有清熱解毒的作用,不能入藥。 這只是日常生活中的一種額外治療。 生氣等等。 《最強天然“安眠藥”,不是香蕉,更不是牛奶!》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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最強天然“安眠藥”,不是香蕉,更不是牛奶!
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