作者:富貴說 八月,秋風起,胃口也跟著好起來。 是不是覺得該給餐桌添點新意了?別急,富貴這就給你推薦三道簡單又下飯的肉菜,保證讓你和家人吃得滿意,連呼“過癮”! 第一道:紅燒排骨,經典美味,老少皆宜 說到下飯菜,怎能不提紅燒排骨?這道菜色澤紅亮,口感酥爛,絕對是餐桌上的一道硬菜。 材料準備: 排骨 500克 生薑 3片 大蔥 1根 料酒 2勺 老抽 2勺 生抽 1勺 白糖 3勺 鹽 適量 清水 適量 植物油 適量 詳細做法: 這道紅燒排骨,色澤誘人,口感酥爛,甜鹹適中,無論是配米飯還是饅頭,都是絕佳的選擇。 第二道:魚香肉絲,酸甜開胃,下飯神器 魚香肉絲,一道經典的川菜,以其獨特的酸甜口味,深受食客喜愛。 這道菜做法簡單,材料常見,絕對是家常下飯的好選擇。 材料準備: 瘦肉絲 200克 胡蘿蔔絲 50克 青椒絲 50克 幹木耳絲 20克 生薑絲 適量 大蒜瓣 適量 豆瓣醬 1勺 生抽 1勺 老抽 少許 白糖 2勺 醋 2勺 澱粉 適量 鹽 適量 植物油 適量 詳細做法: 這道魚香肉絲,酸甜可口,肉絲滑嫩,配菜爽脆,絕對是讓人食慾大增的一道美味。 第三道:黃燜雞,湯汁濃郁,雞肉鮮嫩 黃燜雞,一道風靡全國的美食,以其濃郁的湯汁和鮮嫩的雞肉,征服了無數食客。 這道菜做法簡單,味道鮮美,絕對是家常必備的一道硬菜。 材料準備: 雞腿肉 500克 幹香菇 50克 青椒 1個 紅椒 1個 生薑幾片 大蒜幾瓣 黃酒 2勺 生抽 2勺 老抽 1勺 白糖 1勺 鹽 適量 清水 適量 植物油 適量 詳細做法: 這道黃燜雞,湯汁濃郁,雞肉鮮嫩,香菇的香氣與雞肉的鮮美完美融合,每一口都讓人回味無窮。 八月,是時候給餐桌添點新意了。 這三道肉菜,紅燒排骨、魚香肉絲、黃燜雞,每一道都是簡單又下飯的美味。 不需要複雜的烹飪技巧,也不需要太多的調料,就能做出讓家人滿意的美食。 別猶豫了,趕緊動手試試吧,讓這三道菜成為你餐桌上的新寵!記住,美食不需要太多的花哨和修飾,簡單、真實、好吃,才是最美的味道。 《八月這3道肉菜多吃,強抵抗還補鈣,簡單營養又下飯》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 美麗女人 8Beauty.com,請記得按讚、收藏及分享
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八月這3道肉菜多吃,強抵抗還補鈣,簡單營養又下飯
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