日常習慣護好膚

出自 女性百科
前往: 導覽搜尋

汽車旅館大全

這些事我原本都沒有太多的感覺,因為我們彼此曾經有過的情素有過的機會,都已經在各有各的婚姻家庭後成為前塵往事。

直到那一天,她生產後我們幾個同事去探望她。當她虛弱的身影映入眼簾,當她凝視著那熟睡中的新生兒,我忽然有一陣強烈的椎心之痛。

我忽然感覺,那個孩子應該是我的血脈,那在旁邊照她虛弱身體的男人,應該是我,那每一個晚跟她同床共眠的男人應該是我。

回家後,我有了一個決定,我要用辦公室戀情佔有她。把我曾經對她有過的愛意,放大為一種強烈的行動,用嫉妒催化自己的勇氣,大膽對她告白,給自己半年的時間,熱烈的追求她。


日常習慣

1-補充水分

秋天到來後,由於空氣開始變得非常內臟,加之早晚溫差大,天氣逐漸變冷,引起皮膚毛孔收縮,皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少,從而使得皮膚表面很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足,加之秋季皮膚新陳代謝緩慢,所以秋風一起,許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺,原有的花斑、褐斑也會加深,皮膚變得內臟,皮下脂肪增厚,皮膚緊繃,甚至起皮掉屑。因此,秋季護養肌膚要注意合理飲水,彌補夏季喪失的水分,並防秋燥對體液的消耗。每天都要飲用足夠的水,使之滲透於組織細胞間,維護人體的酸堿平衡。保證機體新陳代謝的正常運行,並有效地將人體廢物排出體外,從而保持皮膚的清潔與活力。飲水可飲白開水、果汁、礦泉水等等。其中白開水是最好的「天然飲料...」,應該首選。中國人喜飲的綠茶有清熱瀉火的作用,經常飲用,能夠預防某些皮膚疾病,如青春痘、粉刺等的發生。一般來說,每天飲6—8杯水,即能滿足皮膚內部的需要。

2-均衡營養

營養不良會使人的皮膚幹、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪,則皮膚表現油亮或脫屑,這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此,平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性,多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等),多吃新鮮的蔬菜、水果,少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。此外,天氣內臟,嘴唇易裂,既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題,除了用溫水洗唇塗上護唇油外,平時應多吃富含維生素的食物,如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋果、香蕉和梨等。

3-注重潔膚

秋季空氣中的汙染物極易阻塞毛孔,從而引起皮膚疾病。另外,入秋後,角質層大量脫落,不及時清潔皮膚也會造成嚴重內臟、粗糙。所以,不論化妝與否,每天早晚用洗面奶仔細清除汙垢,應是一項必做的工作。潔膚應選用殺菌力強、清潔效果好的洗面奶(弱酸性產品);可適當在洗臉、洗浴水中加入少量食酯,也能達到清潔效果。

4-睡前護膚

睡前護膚十分重要,因為面部細胞的分裂次數比白天高得多(10倍以上),新生的細胞需要備加呵護。針對秋天內臟的氣候,還應經常用滋潤乳液搽抹臉部,同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。

夏季保濕

准備原料

豆腐一塊、面粉15克、蜂蜜5克,杏仁少量。

制作步驟

首先,把杏仁放在鍋里煮,煮到杏仁皮可以輕意的剝下來為止。在這個面膜中,杏仁起到美白的作用。煮杏仁的這個時候,把豆腐放入器皿中搗碎,注意器皿要幹淨,不能帶有一點油脂。搗豆腐的時候,最好把豆腐放在紗布內,因為一會要去除豆腐上的水分。豆腐主要是起到保濕,滋潤皮膚的作用。豆腐搗好了。再來看看鍋里煮的杏仁,現在杏仁皮可以輕意的剝下來了,都剝好後,再放到器皿中搗成泥,然後和搗好的豆腐放到一起,再放入面粉,還有蜂蜜,一起攪均。

夏季保濕康利萊專家提示

注意事項

做面膜前,先把臉清洗幹淨,然後把豆腐抹到臉上,把整個面部都抹好後,要保留20分鐘。20分鐘後,把豆腐去除,臉洗幹淨就可以了

  • 日常習慣護好膚