颚针鱼
来自女性百科
| "颚针鱼针量鱼"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)关于食部 |
| 热量(千卡) | 180 | 硫胺素(毫克) | .01 | 钙(毫克) | 58 |
| 蛋白质(克) | 20.2 | 核黄素(毫克) | .02 | 镁(毫克) | 30 |
| 脂肪(克) | 10.4 | 烟酸(毫克) | 0 | 铁(毫克) | 1.2 |
| 碳水化合物(克) | 1.4 | 维他命C(毫克) | 0 | 锰(毫克) | .06 |
| 膳食纤维(克) | 0 | 维他命E(毫克) | 3.36 | 锌(毫克) | 1.73 |
| 维他命A(微克) | 0 | 胆固醇(毫克) | 101 | 铜(毫克) | .02 |
| 胡罗卜素(微克) | 1.5 | 钾(毫克) | 336 | 磷(毫克) | 197 |
| 视黄醇当量(微克) | 66.5 | 钠(毫克) | 73.3 | 硒(微克) | 37.22 |


首頁